Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Chăm sóc thai kỳ cho mẹ

PM Procare Diamond là một trong những sản phẩm bổ sung vitamin bầu được rất nhiều mẹ quan tâm. Sản phẩm bổ sung vitamin, sắt, canxi và rất nhiều dưỡng chất tốt cho cả mẹ và bé. Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Hàm lượng các dưỡng chất trong sản phẩm có đáp ứng nhu cầu của mẹ bầu không? Tham khảo ngay bài viết dưới đây! 

Uống Procare Diamond là thuốc gì?

PM Procare Diamond là sản phẩm đến từ hãng dược phẩm Max Biocare – Úc. Sản phẩm giúp bổ sung các vitamin và khoáng chất cần thiết nhất cho mẹ bầu, mẹ sau sinh.

Theo khuyến cáo từ nhà sản xuất, mẹ nên uống 1 viên Procare Diamond mỗi ngày. Bắt đầu ngay từ khi mang thai và có thể dùng trong giai đoạn sau sinh, cho con bú.

Để đảm bảo hấp thu tốt nhất, nên uống Procare Diamond sau ăn. Tốt nhất nên uống sau bữa ăn sáng hoặc ăn trưa, không nên uống vào buổi tối.

Uống Procare Diamond có cần uống thêm gì không?

Thành phần của PM Procare Diamond bổ sung DHA, Sắt, Canxi, cùng rất nhiều vitamin và khoáng chất khác. Các dưỡng chất này đều cực kỳ cần thiết trong giai đoạn mang thai. Thế nhưng hàm lượng sắt, canxi có đáp ứng nhu cầu mẹ bầu không? Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Sẽ tùy thuộc vào từng giai đoạn mang thai và tình trạng của mẹ bầu.

Uống Procare Diamond có cần uống thêm Sắt không?

Theo khuyến cáo từ WHO, phụ nữ trong giai đoạn mang thai cần bổ sung 30 – 60mg sắt nguyên tố mỗi ngày trong suốt thai kỳ. Lượng sắt cần bổ sung có thể tăng lên trong trường hợp mẹ bị thiếu máu, thiếu sắt. Bổ sung đủ sắt khi mang thai giảm nguy cơ mẹ bị thiếu máu, đau đầu, mệt mỏi và thai nhi phát triển toàn diện. ^[1]Antenatal iron supplementation. Truy cập ngày 19/03/2023.
https://www.who.int/data/nutrition/nlis/info/antenatal-iron-supplementation

Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không?? Thành phần trong 1 viên PM Procare Diamond có chứa 75,4mg sắt Fumarat, tương đương 24mg sắt nguyên tố. Với hàm lượng sắt nguyên tố như vậy, mẹ bầu uống Procare Diamond cần bổ sung thêm ít nhất 6mg sắt nguyên tố/ngày để đủ tối thiếu 30mg sắt/ngày theo tiêu chuẩn của WHO. Như vậy mới đảm bảo đáp ứng nhu cầu sắt cho cơ thể mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Bên cạnh đó, mẹ bầu cũng cần tăng cường bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt: Các loại thịt đỏ, trứng gà, hải sản, ngũ cốc,…

Uống Procare Diamond có cần uống thêm Canxi không?

Theo khuyến cáo của WHO, nhu cầu canxi của mẹ bầu trong khoảng 900 – 1200mg canxi nguyên tố/ngày. ^[2]Guideline: Calcium supplementation in pregnant women. Truy cập ngày … Continue reading

Tuy nhiên, tùy thuộc vào từng giai đoạn của thai kỳ mà nhu cầu canxi của mẹ bầu sẽ khác nhau:

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ, nhu cầu canxi của mẹ bầu chưa tăng quá cao, chỉ cần 800mg canxi nguyên tố/ngày.
• Trong 3 tháng giữa thai kỳ: Nhu cầu canxi tăng lên 1000 – 1200mg/ngày để đáp ứng quá trình phát triển nhanh chóng của em bé.
• Trong 3 tháng cuối thai kỳ: Nhu cầu canxi là 1200 – 1500mg/ngày. Đây là giai đoạn mẹ cần nhiều canxi nhất. Vừa là để thai phát triển hoàn thiện các cơ quan vừa đảm bảo sức khỏe của mẹ và chuẩn bị cho quá trình vượt cạn.
• Sau sinh, đang cho con bú: Cần 1500mg/ngày để sữa đủ canxi cho con phát triển tốt nhất. Ngoài ra, bổ sung canxi sau sinh còn bù đắp lượng canxi bị thiếu hụt trong quá trình mang thai và bảo vệ hệ xương khớp của mẹ.

Trong khi đó, Procare Diamond bổ sung 200mg canxi hydrogen phosphate và 5mg canxi pantothenate, tương đương khoảng 63,5mg canxi nguyên tố. Với hàm lượng này là chưa đủ, mẹ bầu cần bổ sung thêm canxi kết hợp với Procare Diamond để đủ chất cho mẹ và bé.

Uống procare diamond có cần uống thêm DHA không?

Procare Diamond chứa hàm lượng cao Omega-3 với 216mg DHA và 45mg EPA. Hàm lượng này đủ để đáp ứng nhu cầu mỗi ngày cho bà bầu. Lượng DHA ở ngưỡng này sẽ đảm bảo cho  Do đó nếu mẹ đang uống Procare Diamond thì mẹ không cần phải uống thêm DHA.

Uống Procare Diamond, Sắt và Canxi vào thời điểm nào trong ngày?

Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Mẹ bầu cần bổ sung đồng thời PM Procare Diamond, sắt, canxi mới đảm bảo đủ chất cho thai kỳ khỏe mạnh.

Khi bổ sung Procare Diamond, sắt và canxi cần lưu ý không nên uống cùng nhau. Bởi canxi sẽ cản trở khả năng hấp thu sắt của cơ thể khi uống cùng nhau, từ đó dễ gây ra các tác dụng không mong muốn. ^[3]Iron Supplement (Oral Route, Parenteral Route). Truy cập ngày 18/03/2023.
https://www.mayoclinic.org/drugs-supplements/iron-supplement-oral-route-parenteral-route/description/drg-20070148

Để đảm bảo bổ sung đúng cách nhất, mẹ bầu nên chia lịch uống như sau: PM Procare Diamond uống sau ăn sáng, uống canxi sau ăn trưa và uống sắt vào buổi tối. Mỗi loại nên uống cách nhau ít nhất 2 giờ để đảm bảo hấp thu tốt nhất. Nên bổ sung duy trì trong suốt quá trình mang thai và sau sinh, cho con bú. Còn với các mẹ chuẩn bị bầu, có nên uống Procare Diamond trước khi mang thai không?
Thành phần PM Procare Diamond chứa vitamin, sắt, canxi, đặc biệt là 500mc acid folic. Do đó mẹ có thể bổ sung 1 viên Procare Diamond/ngày trước khi mang thai 1 – 3 tháng. Vừa để chuẩn bị sức khỏe tốt nhất, vừa phòng ngừa tối đa nguy cơ dị tật ở thai nhi.

Sản phẩm Sắt và Canxi tốt nhất hiện nay

Mẹ bầu cần bổ sung đồng thời PM Procare Diamond và sắt, canxi mới đủ chất cho cả mẹ và bé. Trong đó, sắt sinh học Ferrolip và canxi tự nhiên Aplicaps Menacal đang là lựa chọn hàng đầu của các mẹ bầu, mẹ sau sinh.

Ferrolip với thành phần chính là sắt pyrophosphat được bao bọc bởi lớp màng Liposome. Từ đó che dấu mùi vị khó chịu, dễ uống, không tanh, không gây buồn nôn. Đặc biệt, sắt sinh học Ferrolip có khả năng hấp thu cao hơn 4,7 lần so với các sản phẩm sắt hữu cơ thông thường. Đem lại hiệu quả hấp thu cao mà hạn chế tình trạng khó tiêu, nóng trong, táo bón. Ferrolip còn được bào chế dưới dạng sắt buccal hòa tan nhanh, hương chanh thanh mát, rất tiện lợi, dễ uống, dễ dùng cho mẹ bầu.

Aplicaps Menacal bổ sung canxi tự nhiên từ Tảo đỏ và San hô, kết hợp với vitamin D3, K2, magie, kẽm, selen… Vừa bổ sung canxi hữu cơ hàm lượng cao cho mẹ bầu và em bé, vừa đảm bảo khả năng hấp thu tốt, hạn chế nóng táo cho mẹ bầu. Dùng Aplicaps Menacal giúp mẹ có thai kỳ khỏe mạnh, không lo bị đau lưng, đau hông, chuột rút.

Nếu mẹ đang dùng PM Procare Diamond thì kết hợp với Sắt Ferrolip và Canxi Aplicaps Menacal – bộ đôi hoàn hảo giúp mẹ bổ sung dinh dưỡng toàn diện cho cả thai kỳ.

Procare Diamond là một trong những sản phẩm vitamin bầu được nhiều mẹ quan tâm. Uống Procare Diamond có cần uống thêm sắt không? Mặc dù có thành phần rất đa dạng nhưng uống Procare Diamond vẫn cần bổ sung thêm sắt và canxi mới đủ chất cho mẹ và bé.

Hy vọng các thông tin trong bài viết giúp mẹ xây dựng chế độ dinh dưỡng chuẩn khoa học và đầy đủ nhất. Nếu mẹ có các câu hỏi về chế độ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cho mẹ bầu, mẹ sau sinh, hãy truy cập website ferrolip.vn hoặc gọi điện theo số hotline 1900 636 985!

Mời bạn đọc thêm:

• Uống elevit có cần uống thêm sắt không?
• Thời gian uống sắt canxi và vitamin tổng hợp trong thai kỳ như thế nào?