Thiếu máu gây khó thở và hụt hơi – Nguyên nhân và cách khắc phục chuẩn Y khoa

Thiếu máu gây nên rất nhiều triệu chứng khác thường cho cơ thể như đau đầu, da xanh xao, mệt mỏi, suy nhược. Trong đó thiếu máu gây khó thở là một trong những triệu chứng thường gặp nhất trong y khoa. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp cho bạn đọc nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này hiệu quả nhất.

Vì sao thiếu máu gây khó thở?

Thiếu máu gây khó thở nguyên nhân là do giảm số lượng hồng cầu hoặc giảm nồng độ hemoglobin máu làm giảm khả năng vận chuyển oxy đến mô. Điều này sẽ gây thiếu oxy ở mô và tạo cảm giác khó thở, đặc biệt khi vận động gắng sức.

Bên cạnh khó thở, thiếu máu còn làm tim đập nhanh và tăng thông khí để bù đắp cho lượng oxy bị thiếu ở mô. Nếu không mắc bệnh về hô hấp mà lại bị khó thở, bạn nên cân nhắc khả năng bị thiếu máu.

Thiếu máu gây khó thở ở bà bầu

Tình trạng khó thở gặp phải ở 70% bà bầu, đặc biệt ở 3 tháng cuối. Nguyên nhân chính là do thai chèn ép, nguyên nhân có thể do thể tích máu tăng, nồng độ hemoglobin trong máu giảm, làm giảm khả năng vận chuyển oxy đến mô.

Thiếu máu thiếu sắt gây khó thở trên vận động viên

Đặc biệt, khó thở khi gắng sức là triệu chứng điển hình ở vận động viên bị thiếu máu. Tỷ lệ vận động viên bị thiếu máu thiếu sắt là 3%, tương đương với tỷ lệ thiếu máu thiếu sắt ở dân số chung. Tuy nhiên, tỷ lệ này có xu hướng cao hơn trên vận động viên sức bền. Một nghiên cứu trên 45 vận động viên marathon cho thấy có đến 15 vận động viên bị thiếu sắt ^[1]Pneumothorax in Sports. Truy cập ngày 14/1/2023.
https://www.tandfonline.com/doi/abs/10.3810/psm.2000.08.1153

Ở vận động viên luyện tập cường độ cao, thiếu máu thường xuất hiện do các nguyên nhân sau:

• Tăng thể tích huyết tương nhiều, số lượng hồng cầu tăng ít dẫn đến giảm nồng độ hemoglobin.
• Tan máu nội mạch do tổn thương oxy hóa, tổn thương màng tế bào do môi trường ưu trương, các bó cơ chèn ép lên mao mạch.
• Các nguyên nhân khác như: xuất huyết đường tiêu hóa, tiểu ra máu, đổ mồ hôi, mất máu do kinh nguyệt ở vận động viên nữ ^[2]Common causes of dyspnoea in athletes: a practical approach for diagnosis and management,truy cập ngày … Continue reading.

Khó thở vì bị thiếu máu có nguy hiểm không?

Thiếu máu gây khó thở không ảnh hưởng đến tính mạng, tuy nhiên làm suy giảm sức khỏe, giảm khả năng vận động hay gắng sức. Nếu nguyên nhân gây khó thở là do thiếu máu thiếu sắt, tình trạng có thể ngày càng nặng hơn nếu người bệnh không được bổ sung sắt đầy đủ.

Khi cơ thể bị thiếu máu thiếu sắt mà không được điều trị kịp thời, những hậu quả sau có thể xảy ra:

• Da thường xanh xao, niêm mạc nhợt nhạt.
• Khả năng vận động kém, cơ thể mệt mỏi, buồn ngủ.
• Lượng kinh nguyệt sẽ giảm đi ở phụ nữ.
• Sút cân, rối loạn tiêu hóa, dễ mắc bệnh nhiễm trùng vì sức đề kháng suy giảm.

Bổ sung sắt có khắc phục được tình trạng thiếu máu gây khó thở không?

Nếu thấy khó thở mà không mắc bệnh lý nào về hô hấp, khả năng cao là do thiếu máu thiếu sắt. Bệnh nhân cần đi xét nghiệm máu, đo chỉ số ferritin để có chẩn đoán xác định. Nếu nguyên nhân của khó thở là do thiếu máu thiếu sắt, việc bổ sung sắt sẽ khắc phục được tình trạng này.

Cơ chế tác động của sắt trong điều trị thiếu máu và giảm khó thở như sau:

• Sắt là một trong những thành phần chính hình thành hemoglobin của hồng cầu, đóng vai trò vận chuyển oxy. Vì vậy, cung cấp sắt giúp tăng sản xuất hemoglobin để vận chuyển oxy.
• Khi lượng oxy đến mô đã được cung cấp đủ, thì tình trạng khó thở cũng sẽ được cải thiện. ^[3]Iron Deficiency Anemia, truy cập ngày … Continue reading

Cách bổ sung sắt cho người bị khó thở do thiếu máu

Theo khuyến cáo của chuyên gia, người thiếu máu cần bổ sung 30 – 60mg sắt nguyên tố mỗi ngày. Hiện nay có 3 dạng sắt được sử dụng phổ biến để bổ sung sắt hàng ngày cho cơ thể. Dưới đây là bảng so sánh chi tiết những dạng sắt thường được sử dụng giúp giảm thiếu máu gây khó thở:

Vì sự đa dạng của các sản phẩm cung cấp sắt ở thị trường mà khách hàng phân vân không biết nên dùng loại nào. Bảng so sánh trên cho thấy, so với sắt vô cơ và hữu cơ, sắt sinh học có nhiều ưu điểm vượt trội hơn cả.

Xem thêm:

Khó chịu, dễ bực tức có phải do thiếu máu không? Biện pháp khắc phục hiệu quả

Rụng tóc do thiếu máu có khắc phục được không? Tư vấn từ chuyên gia y tế

Ngất xỉu có phải do thiếu máu không? Giải pháp khắc phục hiệu quả

Ferrolip – Sắt sinh học hấp thu toàn diện

Trong đó, sắt sinh học Ferrolip luôn được đông đảo khách hàng tin tưởng lựa chọn bởi những ưu điểm vượt trội như sau:

• Ferrolip có dạng bào chế là màng bao liposome giúp bảo toàn hàm lượng sắt nguyên tố đến cơ quan đích là ruột non.
• Giải phóng hoạt chất tại đúng vị trí mong muốn rất chính xác và đúng liều.
• Sắt ở dạng buccal tiện lợi khi sử dụng, nhanh chóng và đơn giản hơn.
• Không gây kích ứng đường tiêu hóa, táo bón, ợ nóng hay ợ chua.
• Ferrolip phù hợp dùng cho nhiều thành viên của gia đình (mẹ bầu, người lớn tuổi,…).
• Hương vị chanh thanh mát, không có dư vị kim loại, vì thế giúp người dùng thích dùng sắt hơn, bổ sung đều đặn hơn.

Sắt Ferrrolip khắc phục rất nhiều nhược điểm của những loại sắt khác. Bên cạnh đó, sản phẩm bổ sung lượng sắt cần thiết cho cơ thể (30mg sắt nguyên tố) một cách hiệu quả và an toàn.

Trên đây là những thông tin cần thiết về tình trạng thiếu máu gây khó thở. Hy vọng qua bài viết này, bạn đọc đã hiểu được nguyên nhân và cách khắc phục tình trạng này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào cần giải đáp, bạn đọc hãy truy cập https://ferrolip.vn/ hoặc gọi điện theo hotline 1900 636 985 để được tư vấn miễn phí.

Dược sĩ Tú Oanh