Cách kê gối để dễ thụ thai – Mẹo tăng tỷ lệ thụ thai thành công

Mang thai và sinh con là điều mà bất cứ cặp vợ chồng nào cũng mong muốn. Có rất nhiều mẹo nhỏ giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công được truyền lại từ kinh nghiệm dân gian. Một trong số đó kê gối. Bài viết dưới đây sẽ chia sẻ cách kê gối để dễ thụ thai cho các cặp vợ chồng đang mong con.

Thực hư công dụng của việc kê gối dễ thụ thai

Kê gối là phương pháp được dân gian truyền lại từ kinh nghiệm của những người đi trước. Theo dân gian quan niệm dân gian, kê gối sẽ giúp tăng khả năng thụ thai. Xét trên khía cạnh khoa học, quan điểm này cũng được cho là đúng đắn. Việc kê gối mang lại những lợi ích như:

• Hỗ trợ chất lượng tinh trùng: Chất lượng tinh trùng kém, di chuyển chậm sẽ gây khó khăn trong việc mang thai. Kê gối khiến cho tinh trùng vào tử cung nhanh và dễ dàng hơn.
• Ngăn ngừa ảnh hưởng của pH âm đạo với tinh trùng: Môi trường âm đạo có tính acid sẽ làm ảnh hưởng đến việc xâm nhập của tinh trùng. Việc kê gối giúp tăng tốc độ di chuyển của tinh trùng, hạn chế gặp môi trường acid phá hủy.
• Tạo chất nhầy bảo vệ tinh trùng: Cổ tử cung chứa một loại chất nhầy đóng vai trò bảo vệ tinh trùng khi đến gặp trứng. Khi chất nhầy không tốt hoặc ít, kê gối sẽ khiến cho tinh trùng bơi nhanh hơn, đẩy nhanh quá trình thụ tinh.
• Giảm áp lực lên lưng, cột sống: Việc kê gối giúp giảm tối đa áp lực lên lưng, cột sống khi quan hệ, tạo cảm giác thoải mái, hạn chế tình trạng đau lưng.
• Giúp tinh trùng đi sâu vào trong tử cung: Việc kê gối sẽ tạo nên độ dốc, giúp tinh trùng thâm nhập sâu vào trong tử cung, hạn chế tình trạng tinh trùng trào ra ngoài sau quan hệ, giúp tăng khả năng thụ thai.

>>> Xem thêm: Hết kinh bao nhiêu ngày thì dễ thụ thai? Bí kip tăng khả năng thụ thai

Cách kê gối để dễ thụ thai trong khi quan hệ

Kê gối khi quan hệ cũng đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng thụ thai. Kê gối đúng cách sẽ giúp cặp vợ chồng tăng khả năng thụ thai.

• Kê gối dưới mông khi quan hệ tư thế truyền thống: Đối với tư thế truyền thống, nữ sẽ nằm ngửa, nam nằm trên tiếp xúc. Để tăng khả năng thụ thai, nữ cần đặt 1 chiếc gối vừa dưới mông. Điều này sẽ giúp tinh trùng khi xuất sẽ ở sâu hơn, dễ tiếp cận đến buồng trứng, hạn chế bị đẩy ra ngoài. Đây là phương pháp được áp dụng khá phổ biến và mang lại tỷ lệ thụ thai thành công cao.
• Kê gối dưới bụng với tư thế quan hệ từ phía sau: Với tư thế này, nữ sẽ nằm úp, đặt thêm 1 cái gối ở dưới bụng giúp cho “cậu bé” thâm nhập được sâu hơn vào bên trong để xuất tinh, tăng khả năng thụ thai.

Cách kê gối để dễ thụ thai sau quan hệ

Kê gối sau khi quan hệ giúp tăng đáng kể tỷ lệ thụ thai thành công. Sau khi quan hệ xong, cặp vợ chồng cần giữ nguyên tư thế một chút, nữ nằm ngửa, nam từ từ rút “cậu bé” ra và lấy một chiếc gối kê xuống mông người nữ. Điều này sẽ giúp mông được nâng cao hơn, tạo độ dốc vừa phải, giúp tinh trùng nhiều nhất và vào sâu bên trong, không bị trào ra ngoài. Ngoài ra mẹ cũng có thể nằm sát tường, hai chân gác dựa lên tường. Duy trì tư thế này trong 15 – 30 phút sẽ giúp tinh trùng tiếp cận với trứng một cách dễ dàng hơn.

>>> Xem thêm: 10+ dấu hiệu thụ thai sau 1 ngày quan hệ sớm nhất!!

Một số mẹo giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công

Ngoài cách kê gối để dễ thụ thai, ba mẹ mong con có thể áp dụng thêm những phương pháp khác nhau để giúp tăng tỷ lệ thụ thai thành công. Ba mẹ nhanh chóng bỏ túi những mẹo sau nhé:

• Bổ sung sắt Ferrolip giúp tăng khả năng thụ thai: Các nghiên cứu đã chứng minh bổ sung sắt trước khi mang thai giúp tăng 40% tỷ lệ thụ thai cho phụ nữ ^[1]Iron intake and risk of ovulatory infertility – PubMed. Truy cập ngày 15/1/2025.
  https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17077236/. Bổ sung sắt Ferrolip với hàm lượng 30mg mỗi ngày giúp tăng chất lượng trứng, tạo điều kiện cho quá trình rụng trứng diễn ra thuận lợi.

• Tần suất quan hệ: Các chuyên gia khuyến cáo các cặp vợ chồng nên quan hệ với tần suất 3 lần/tuần để tăng chất lượng tinh trùng, giảm thiểu số lượng tinh trùng chết. Các cặp vợ chồng nên quan hệ đều đặn mỗi tuần chứ không nên chờ đến ngày rụng trứng mới quan hệ ^[2]Coital Frequency and the Probability of Pregnancy in Couples Trying to Conceive Their First Child: A Prospective Cohort Study in Japan – PMC. Truy cập ngày … Continue reading. Như vậy sẽ khiến cho chất lượng tinh trùng tốt hơn.
• Quan hệ vào trước và sau ngày rụng trứng: Mẹ cần phải nắm rõ chu kỳ rụng trứng của mình, có thể sử dụng que thử trứng hoặc bảng tính chu kỳ. Thời điểm được cho là dễ thụ thai nhất là 3 ngày từ trước khi rụng trứng đến ngày rụng trứng. Tinh trùng có thể tồn tại từ 3 – 6 ngày trong cơ thể trong khi trứng có thể sống khoảng 1 ngày. Do vậy, chỉ cần tinh trùng tồn tại trong ống dẫn trứng để chờ đợi trứng rụng là quá trình thụ thai sẽ dễ dàng diễn ra.
• Duy trì tư thế sau quan hệ: Sau khi xuất tinh, người nam đừng vội rút “cậu bé” khỏi âm đạo người phụ nữ, mà nên giữ nguyên tư thế một lúc để lượng tinh trùng vào được nhiều nhất và sâu nhất.
• Vệ sinh vùng kín sau quan hệ: Phụ nữ nên vệ sinh vùng kín nhẹ nhàng sau quan hệ. Chỉ nên rửa với nước sạch, không nên lạm dụng các sản phẩm vệ sinh có tính acid hay làm mất cân bằng độ pH của âm đạo, không được thụt rửa sâu âm đạo.
• Chế độ ăn uống, sinh hoạt lành mạnh: Chế độ ăn uống của cả hai vợ chồng đóng vai trò quan trọng trong khả năng thụ thai. Hai vợ chồng cần tạo cho mình lối sống lành mạnh, tiêu thụ những thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như sắt, kẽm, chất xơ, hạn chế chất béo, tinh bột, đường và tránh xa các chất kích thích như rượu bia, thuốc lá, cafe,… ^[3]16 Natural Ways to Boost Fertility. Truy cập ngày 15/1/2025.
  https://www.healthline.com/nutrition/16-fertility-tips-to-get-pregnant
• Vận động thể chất thường xuyên: Việc vận động thể thao, sở hữu cơ thể khỏe mạnh cũng góp phần làm tăng chất lượng đời sống “giường chiếu” của hai vợ chồng. Khi cơ thể khỏe mạnh, chất lượng trứng và tinh trùng cũng sẽ tăng lên, tạo điều kiện thuận lợi cho quá trình thụ thai.

Hy vọng với những chia sẻ trên đây của Ferrolip, các cặp vợ chồng đã biết cách kê gối để dễ thụ thai. Mong rằng ba mẹ sẽ có những sự chuẩn bị tốt nhất để chuẩn bị cho hành trình mang thai phía trước. Hãy theo dõi https://ferrolip.vn/ để cập nhật thêm những thông tin hữu ích về mang thai và sinh con nhé!