Đa số các dòng sắt trên thị trường được khuyên uống trước ăn nhưng Ferrolip lại được khuyến cáo uống sau ăn khiến nhiều người thắc mắc. Liệu cách sử dụng sắt Ferrolip có khác với những dòng sắt thông thường khác? Sắt Ferrolip uống khi nào hiệu quả? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của Ferrolip để nắm được cách uống sắt Ferrolip đúng và hiệu quả nhất nhé!
Sắt Ferrolip uống khi nào hiệu quả?
Uống sắt Ferrolip vào ban ngày
Bạn nên uống sắt vào ban ngày. Nguyên nhân là do lúc này cơ thể đang ở trạng thái hoạt động, quá trình hấp thu và chuyển hoá sẽ được diễn ra nhanh chóng. Cơ thể sẽ có đủ thời gian để hấp thu lượng sắt đã bổ sung và cung cấp sắt cho các hoạt động trong một ngày.
Sắt uống tối được không? Vào chiều tối, cơ thể sẽ dần vào trạng thái nghỉ ngơi. Hoạt động chuyển hoá và hấp thu sắt sẽ kém hơn. Do đó, sắt sẽ không được hấp thu hết nên dễ bị lắng đọng và có thể gây khó ngủ.
Sắt Ferrolip uống khi nào? Trước ăn hay sau ăn?
Thông thường, sắt sẽ hấp thu tốt nhất trước khi ăn, khi bụng còn rỗng. Nhưng với sắt Ferrolip, bạn có thể hoàn toàn uống trước hoặc sau ăn. Không giống với các dòng sắt thông thường, các phân tử sắt Ferrolip được bao bởi một lớp màng liposome. Điều này không những giúp hấp thu sắt tốt hơn mà còn bảo vệ sắt khỏi các tác động trong hệ tiêu hoá như dịch dạ dày, thức ăn,… Do đó, bạn có thể uống bất kỳ lúc nào mà không sợ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của sắt.
Tuy nhiên, nhà sản xuất khuyến nghị nên uống sắt Ferrolip vào sau ăn. Nguyên nhân là nhiều người có hệ tiêu hoá dễ bị mẫn cảm nên không thích hợp uống sắt lúc đói.
Ferrolip phù hợp với những đối tượng nào?
Ferrolip được bào chế dưới dạng bột buccal, với hương vị thơm ngon dễ uống phù hợp với nhiều đối tượng như:
- Người trưởng thành có nhu cầu bổ sung sắt cho cơ thể.
- Người trung niên, người già.
- Trẻ đang phát triển, đặc biệt trong độ tuổi dậy thì.
- Bệnh nhân thiếu máu thiếu sắt.
- Phụ nữ mang thai hoặc sau sinh.
Liều dùng sắt Ferrolip
Tuỳ vào từng đối tượng mà nhu cầu bổ sung sắt cũng khác nhau. Nhu cầu cụ thể của từng đối tượng như sau:
- Với phụ nữ mang thai, sau sinh: bổ sung 1 gói Ferrolip mỗi ngày kết hợp với các thực phẩm giàu sắt.
- Với trẻ em dưới 12 tuổi: Uống ½ gói mỗi ngày.
- Với trẻ trên 12 tuổi và người trưởng thành: Uống 1 gói Ferrolip mỗi ngày.
- Với bệnh nhân thiếu máu: Uống theo hướng dẫn của bác sĩ.
Bổ sung sắt Ferrolip bao lâu thì ngưng?
Trong trường hợp bổ sung sắt định kỳ, bạn nên uống Ferrolip 1 năm 2 đợt, mỗi đợt kéo dài 2-3 tháng.
Với phụ nữ mang thai, cho con bú cần bổ sung đều đặn mỗi ngày. Mẹ nên uống từ trước mang thai 3 tháng kéo dài tối thiểu 6 tháng sau sinh.
Với các bé gái tuổi dậy thì hoặc phụ nữ trong độ tuổi sinh đẻ nên bổ sung 2 gói Ferrolip mỗi tuần.
Bệnh nhân thiếu máu uống theo hướng dẫn của bác sĩ cho tới khi các chỉ số máu về bình thường.
Hướng dẫn cách uống sắt Ferrolip đúng cách
Sắt Ferrolip là dòng sắt được bào chế dưới dạng buccal. Đây là dạng sắt mới và có cách uống đặc biệt so với dòng sắt truyền thống.
Đổ trực tiếp gói bột vào miệng
Sắt dạng buccal là dòng sắt dạng bột tan trực tiếp trong miệng. Do đó, cách uống sắt Ferrolip là đổ từ từ gói bột vào miệng mà không cần uống chung với nước. Sau đó, bạn có thể uống thêm một chút nước lọc hoặc không cần.
Có nên hoà tan Ferrolip vào nước?
Sắt Ferrolip hoà tan vào nước vẫn giữ nguyên được chất lượng và hiệu quả khi sử dụng. Tuy nhiên, các phân tử sắt Ferrolip được bao bởi lớp màng liposome nên không tan trong nước. Khi hoà gói Ferrolip vào nước, chỉ có các tá dược tan và tạo thành một dung dịch có màu đục. Khi uống sẽ cảm giác có vị chua và khó uống. Do đó, tốt nhất là bạn không nên hoà tan sắt Ferrolip vào nước hay các dung dịch khác.
Lưu ý khi bổ sung sắt Ferrolip
Khi uống sắt Ferrolip hãy lưu ý những điều sau:
- Tuân thủ liều lượng: Để đảm bảo an toàn và hiệu quả khi bổ sung sắt, bạn hãy tuân thủ liều lượng được hướng dẫn. Không nên bổ sung quá liều lượng vì có thể ảnh hưởng không tốt đến sức khoẻ.
- Không uống sắt Ferrolip cùng canxi: Sắt và canxi có khả năng cạnh tranh hấp thu tại niêm mạc ruột, ảnh hưởng đến sự hấp thu vào cơ thể. Do đó, bạn tuyệt đối không uống sắt cùng canxi trong bất kì trường hợp nào.
- Bên cạnh canxi, bạn cần hạn chế kết hợp sắt Ferrolip với trà, cafe, thực phẩm chứa nhiều oxalat, thực phẩm chứa nhiều tanin,…
- Kết hợp việc bổ sung sắt với một chế độ ăn đa dạng dinh dưỡng và giàu sắt giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.
Bài viết trên đã trả lời cho bạn câu hỏi “Sắt Ferrolip uống khi nào?” và hướng dẫn cách uống sắt Ferrolip đúng và hiệu quả nhất. Nếu bạn còn thắc mắc gì về thông tin sản phẩm cũng như cách sử dụng, hãy liên hệ đến tổng đài chăm sóc sức khoẻ qua hotline 1900.363.985 (nhánh số 2).
