Thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối loại nào tốt? Cách dùng hiệu quả

Sắt là một trong những chất cần bổ sung từ nguồn ngoại sinh cho bà bầu trong suốt quá trình mang thai. Vậy trong 3 tháng cuối, nhu cầu sắt của người mẹ là bao nhiêu? Thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối loại nào tốt? Câu trả lời chi tiết sẽ có trong bài viết dưới đây.

Hàm lượng sắt cho bà bầu 3 tháng cuối

Trong 3 tháng cuối thai kỳ, trung bình mỗi ngày thai phụ cần được bổ sung 30mg sắt ^[1]Thông tư 43/2014/TT-BYT. Truy cập ngày 05/12/2022.
http://vbpl.yte.gov.vn/van-ban-phap-luat/thong-tu–432014tt-byt.6.1319.html. Lượng sắt này không chỉ giúp thai nhi phát triển tốt nhất về não bộ và hệ miễn dịch mà còn giúp thai phụ giảm thiểu tình trạng thiếu máu sau sinh. Ngoài ra, sau khi “vượt cạn” thành công, cơ thể người mẹ bị mất một thể tích máu lớn nên cần dự trữ sắt ngay từ giai đoạn này để tạo đủ máu bù lại lượng đã mất.

Các loại thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối

Các sản phẩm bổ sung sắt dành cho bà bầu hiện nay rất đa dạng. Theo dạng bào chế, 3 loại thuốc sắt thường được sử dụng là:

• Sắt dạng nước: Các sản phẩm thường được bào chế dưới dạng dung dịch hoặc hỗn dịch, có chia liều hoặc không chia liều sẵn. Đặc điểm của sắt dạng này là không cần trải qua quá trình hòa tan quá lâu tại dạ dày mà có thể hấp thu luôn làm tăng sinh khả dụng. Tuy nhiên, sắt lỏng vẫn còn vị tanh của kim loại gây khó chịu khi uống.
• Sắt dạng viên: Các sản phẩm thường được bào chế dưới dạng viên nang hoặc viên nén. Tuy dạng bào chế viên có thể che giấu được vị tanh của sắt nhưng lại cần trải qua quá trình hòa tan làm giảm tốc độ hấp thu sắt.
• Sắt dạng bột: Các sản phẩm thường được bào chế dưới dạng bột cốm nên khả năng che giấu mùi vị của dược chất khá tốt. Tốc độ hấp thu của sản phẩm cũng được cải thiện so với sắt dạng viên nhờ giai đoạn hòa tan diễn ra nhanh hơn.

Tuy nhiên, cách phân loại này chưa phản ánh đầy đủ khả năng hấp thu sắt trong cơ thể. Chính vì vậy, khi lựa chọn sản phẩm bổ sung sắt, mẹ bầu nên cân nhắc tới cách phân loại thứ hai theo dạng sắt: sắt vô cơ và sắt hữu cơ. Sắt hữu cơ được lựa chọn sử dụng phổ biến hơn vì được đánh giá hấp thu tốt hơn so với sắt vô cơ.

Mẹ bầu 3 tháng cuối nên dùng loại sắt nào?

Để có cái nhìn tổng quan nhất về sắt vô cơ, sắt hữu cơ cũng như ưu, nhược điểm của từng loại, mời bạn đọc xem nội dung chi tiết đã được tổng hợp trong bảng dưới đây.

Sắt cho bà bầu 3 tháng cuối tốt loại nào tốt

Để khắc phục những nhược điểm và phát huy những ưu điểm của sắt hữu cơ, công ty UGA Nutraceuticals đã cho nghiên cứu và phát triển thành công sản phẩm sắt bao vi nang Ferrolip.

Điểm đặc biệt của sản phẩm này là công nghệ bao bi nang bao quanh phân tử sắt giúp tăng sinh khả dụng, che giấu mùi vị và giảm tối đa tác dụng không mong muốn.

Hệ vận chuyển hướng đích này giúp đưa sắt thẳng tới ruột non mà không chịu ảnh hưởng của dịch vị, thức ăn, thuốc có trong đường tiêu hóa. Nhờ đó, sinh khả dụng của Ferrolip tăng lên đáng kể.

Đồng thời, việc sắt được đưa thẳng tới ruột non còn giúp hạn chế các tác dụng không mong muốn xảy ra trên đường tiêu hóa.

Dạng bào chế tan ngay trong miệng kết hợp với vị chanh thơm ngon cũng giúp sản phẩm tránh được vị tanh của kim loại – rất thích hợp với mẹ bầu, đặc biệt những ai đang trong giai đoạn thai nghén.

Giải đáp thắc mắc thường gặp khi bổ sung sắt cho bà bầu

Trong quá trình bổ sung sắt cho bà bầu 3 tháng cuối, mẹ bầu hoặc người nhà sẽ gặp phải nhiều vấn đề cần được giải đáp. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp:

Bà bầu uống sắt buổi tối được không?

Bà bầu không nên uống sắt vào buổi tối vì một số lí do sau đây.

• Thứ nhất, việc hấp thu sắt bị ảnh hưởng bởi thức ăn trong dạ dày. Khi dùng sắt vào buổi tối, thức ăn từ bữa tối hoặc bữa phụ chưa tiêu hóa hết có thể làm giảm sinh khả dụng của sắt.
• Thứ hai, buổi tối là thời điểm các cơ quan trong cơ thể cần được nghỉ ngơi. Uống sắt vào lúc này khiến các cơ quan phải hoạt động liên tục làm cho mẹ bầu dễ trằn trọc, mất ngủ vào ban đêm.

Nếu mẹ bầu bị kích ứng dạ dày khi uống sắt vào trước bữa sáng thì vẫn có thể uống sắt vào buổi tối. Tuy nhiên, nên uống trước bữa tối 1 giờ hoặc sau bữa tối 2 giờ và cách xa thời điểm đi ngủ. ^[2]What’s the Best Time to Take Vitamins? Truy cập ngày 06/12/2022.
https://health.usnews.com/wellness/articles/whats-the-best-time-to-take-vitamins

Bà bầu quên uống sắt một ngày có sao không?

Quên uống sắt một ngày thường không gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến quá trình bổ sung sắt của bà bầu trong suốt cả thai kỳ. Nếu phát hiện ra mình quên uống sắt trong ngày hôm đó, mẹ bầu có thể uống bù ngay khi nhớ ra (trừ trường hợp uống bù vào buổi tối thì không nên). Tuyệt đối không tự ý uống bù 2 liều vào ngày hôm sau bởi việc tự ý tăng liều khi chưa hỏi ý kiến của bác sĩ, chuyên gia sẽ gây nhiều tác dụng phụ.

Uống thuốc sắt có tăng cân không?

Sắt không có tác dụng tăng cân và không có chỉ định dành cho người gầy, người muốn tăng cân. Tuy nhiên, việc cung cấp đủ sắt cho cơ thể sẽ đảm bảo cơ thể không có những triệu chứng thiếu sắt như người mệt mỏi, chán ăn… Từ đó giúp người dùng ăn ngon miệng hơn, là tiền đề cho việc xây dựng một kế hoạch điều chỉnh cân nặng như mong muốn.

Trên đây là những thông tin cơ bản về thuốc sắt cho bà bầu 3 tháng cuối. Nếu bạn đọc còn bất kỳ câu hỏi nào hoặc có nhu cầu tư vấn về thuốc sắt tốt, vui lòng liên hệ hotline 1900 636 985 (nhánh số 2) hoặc truy cập tại ĐÂY.