Chỉ số sắt trong máu của bà bầu bao nhiêu là bình thường?

Khi mang thai, thai phụ cần thực hiện các xét nghiệm để đánh giá sức khỏe bản thân và em bé, trong đó bao gồm xét nghiệm máu. Vậy chỉ số sắt trong máu của bà bầu có thể cho biết những thông tin gì? Bao nhiêu là bình thường? Hãy cùng tìm hiểu ý nghĩa chỉ số này và cách chăm sóc sức khỏe chủ động cho mẹ bầu nhé!

Chỉ số sắt trong máu bà bầu được đánh giá qua những xét nghiệm nào?

Khi nói đến “chỉ số sắt”, thực tế không chỉ có một con số duy nhất. Bác sĩ thường dựa vào các xét nghiệm sau:

1. Hemoglobin (Hb)

Hemoglobin là thành phần của hồng cầu, có nhiệm vụ vận chuyển oxy.

Trong thai kỳ:

• Hb ≥ 11g/dL: Bình thường.
• Hb < 11g/dL: Thiếu máu.
• Hb < 10g/dL: Thiếu máu mức độ vừa.
• Hb < 7g/dL: Thiếu máu nặng.

Hb thấp là dấu hiệu phổ biến của thiếu máu thiếu sắt.

2. Ferritin huyết thanh

Ferritin phản ánh lượng sắt dự trữ trong cơ thể.

• Ferritin ≥ 30ng/mL: Dự trữ sắt bình thường
• Ferritin < 30ng/mL: Thiếu sắt
• Ferritin < 15ng/mL: Thiếu sắt rõ rệt

Ferritin giảm thường xuất hiện sớm trước khi Hb giảm, vì vậy đây là chỉ số quan trọng để phát hiện thiếu sắt tiềm ẩn.

3. Sắt huyết thanh

Chỉ số sắt trong huyết thanh bình thường dao động khoảng: 40 – 175 mcg/dL

Tuy nhiên, sắt huyết thanh có thể thay đổi theo thời điểm trong ngày nên thường không được dùng đơn độc để chẩn đoán thiếu sắt.

>>> Xem thêm: Chỉ số xét nghiệm thiếu máu thiếu sắt: Cách đọc và ý nghĩa

Khi nào được coi là thiếu sắt trong thai kỳ?

Nhu cầu sắt của mẹ tăng cao trong thai kỳ nên chỉ số sắt giúp đánh giá sức khỏe của mẹ và em bé. Thông qua chỉ số sắt trong máu, bác sĩ có thể chẩn đoán mức độ thiếu sắt và tư vấn hướng điều trị thích hợp cho mẹ.

Để đánh giá chỉ số sắt trong máu, bác sĩ có thể thông qua đánh giá 2 chỉ số: Hemoglobin (Hb) và Ferritin huyết thanh. Mẹ bầu có thể được chẩn đoán thiếu máu thiếu sắt khi:

• Hemoglobin < 11g/dl.
• Ferritin huyết thanh < 30ng/ml.

Ngoài ra, chỉ số sắt trong huyết thanh khoảng 40 – 175 mcg/dl. Nếu chỉ số sắt này thấp hơn bình thường, thai phụ dễ bị thiếu máu trong thai kỳ. Mẹ bầu dễ xuất hiện các triệu chứng thừa sắt như buồn nôn, đi tiểu ra máu, hạ huyết áp, suy gan,…

>>> Xem thêm: Chỉ số sắt trong máu cao có nguy hiểm không? Cách điều chỉnh

Xét nghiệm Hemoglobin và Ferritin có thể đánh giá tình trạng thiếu máu

Chỉ số sắt trong máu bà bầu bất thường có sao không?

Chỉ số sắt thấp hơn bình thường

Thiếu sắt là tình trạng khá phổ biến trong thai kỳ do nhu cầu tăng cao. Mẹ có thể gặp:

• Mệt mỏi, chóng mặt.
• Da xanh xao.
• Tim đập nhanh.
• Giảm khả năng tập trung.

Nếu thiếu sắt kéo dài, có thể liên quan đến:

• Thai nhẹ cân.
• Nguy cơ sinh non.
• Chậm phát triển trong tử cung.

Vì vậy, việc theo dõi định kỳ giúp phát hiện sớm và can thiệp kịp thời.

Chỉ số sắt cao hơn bình thường

Thừa sắt ít gặp hơn nhưng có thể xảy ra nếu:

• Tự ý uống liều cao kéo dài.
• Dùng nhiều sản phẩm chứa sắt cùng lúc.

Biểu hiện có thể gồm:

• Buồn nôn.
• Đau bụng.
• Táo bón.
• Ảnh hưởng chức năng gan nếu kéo dài.

Nếu ferritin cao bất thường, mẹ nên trao đổi với bác sĩ để điều chỉnh liều thay vì tự xử lý bằng chế độ ăn.

Các thời điểm mẹ bầu cần làm xét nghiệm chỉ số sắt

Thông thường, xét nghiệm công thức máu được thực hiện:

• Trong 3 tháng đầu thai kỳ.
• Lặp lại ở 3 tháng giữa hoặc cuối nếu cần.

Mẹ nên làm xét nghiệm sớm hơn nếu có dấu hiệu:

• Mệt mỏi bất thường.
• Choáng váng nhiều.
• Tiền sử thiếu máu.
• Mang đa thai.

Việc theo dõi định kỳ giúp điều chỉnh liều bổ sung sắt phù hợp, tránh thiếu hoặc thừa.

Cách duy trì chỉ số sắt ổn định trong thai kỳ

Nếu chỉ số sắt thấp, bác sĩ thường khuyến nghị bổ sung 30–60mg sắt nguyên tố mỗi ngày, tùy mức độ thiếu.

Mẹ nên lưu ý:

• Uống sắt cách canxi ít nhất 2 giờ.
• Tránh uống cùng trà, cà phê.
• Có thể kết hợp vitamin C để tăng hấp thu.
• Ăn đa dạng thực phẩm giàu sắt như thịt bò, trứng, rau xanh đậm.
• Tái khám đúng hẹn để kiểm tra lại chỉ số.

Khi lựa chọn sản phẩm bổ sung, mẹ nên ưu tiên dạng dễ hấp thu, ít gây kích ứng tiêu hóa. Một số mẹ lựa chọn sắt bao vi nang như Ferrolip nhờ dạng bào chế hỗ trợ hấp thu và thuận tiện khi sử dụng.

Như vậy, nếu thực hiện tốt những lưu ý trên, kết hợp sử dụng thực phẩm bổ sung sắt, chỉ số sắt trong máu của bà bầu thiếu máu có thể trở về bình thường. Trường hợp mẹ muốn tư vấn kỹ hơn sức khỏe thai kỳ, vui lòng truy cập website ferrolip.vn hoặc gọi điện đến hotline 1900 636 985 để được hỗ trợ nhé!

Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh