Cách tính tuần thai ra tháng và 5 phương pháp xác định tuổi thai

Tuổi thai là một yếu tố quan trọng để mẹ đánh giá sự phát triển của thai nhi. Việc tính tuổi thai cũng là một căn cứ để mẹ có kế hoạch cụ thể nhất trong thai kỳ. Bài viết dưới đây của Ferrolip sẽ hướng dẫn mẹ phương pháp tính tuổi thai và cách tính tuần thai ra tháng.

Ý nghĩa của việc xác định tuổi thai

Tuổi thai chỉ khoảng thời gian thai nhi đã được hình thành và phát triển đến hiện tại. Xác định tuổi thai rất quan trọng để:

• Đánh giá sự phát triển của em bé: Mỗi tuần, mỗi tháng trong thai kỳ đều có những cột mốc phát triển khác nhau. Dựa vào tuổi thai, mẹ có thể biết bé đã phát triển đến đâu, có đạt tiêu chuẩn không.
• Lập kế hoạch khám thai định kỳ: Bác sĩ dựa vào tuổi thai để chỉ định thời điểm siêu âm, xét nghiệm hoặc sàng lọc dị tật.
• Tiêm phòng đúng thời điểm: Một số loại vắc xin cần được tiêm trong giai đoạn nhất định của thai kỳ, việc biết tuổi thai giúp mẹ không bỏ lỡ.
• Xác định ngày dự sinh: Đây là thông tin quan trọng để mẹ chuẩn bị cho ca sinh và quá trình chăm sóc sau sinh.

Cách tính tuần thai ra tháng

Tuổi thai thường được xác định theo tuần hoặc theo tháng. Thai kỳ thường kéo dài khoảng 40 tuần (tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối) và được chia thành 9 tháng, 3 tam cá nguyệt. Các bác sĩ thường thông báo kết quả siêu âm theo tuần, trong khi nhiều mẹ lại quen theo dõi theo tháng. Vì vậy, việc quy đổi tuần ra tháng giúp mẹ dễ dàng hình dung hơn.

Bảng tính tuần thai ra tháng như sau:

Chú ý:

• Mẹ đang mang thai 12 tuần thì cũng giống như mẹ đang trong tuần thứ 13 của thai kỳ.
• Mẹ đang mang thai 12 tuần 3 ngày giống như mẹ đang trong tuần thứ 13 thai kỳ.

Tính tuổi thai theo tuần hay theo tháng chính xác?

Mẹ hoàn toàn có thể tính tuổi thai theo tuần hoặc theo tháng. Tuy nhiên, trong siêu âm, khám thai, các bác sĩ thường thể hiện kết quả theo tuần. Nguyên nhân là do:

• Một tuần có chính xác là 7 ngày.
• Ngược lại, khi tính tuổi thai theo tháng sẽ có sự sai số nhất định. Số ngày trong tháng sẽ giao động từ 28-31 mà không có một mốc cụ thể.

Cách tự tính tuổi thai chuẩn xác cho mẹ bầu

Nếu việc tính tuổi thai có lệch chút so với tính toán của mẹ thì mẹ cũng không cần lo lắng. Một số cách giúp mẹ tự tính tuổi thai cho con là:

Cách tính tuổi thai dựa theo chu kỳ kinh nguyệt

Tuổi thai sẽ xác định bằng cách xác định chu kỳ kinh gần nhất. Tuổi thai sẽ được tính bắt đầu từ ngày đầu của chu kỳ kinh nguyệt cuối, không phải từ ngày quan hệ hay ngày thụ thai

Ví dụ: Ngày đầu tiên của kỳ kinh cuối cùng là 1/4 thì đến 29/4 thai đã được 4 tuần tuổi.

Đây cũng là một phương pháp để bác sĩ phán đoán ngày thụ thai của bạn. Căn cứ vào ngày kinh nguyệt đầu tiên đó, bác sĩ sẽ xác định được thời điểm rụng trứng và thụ thai của mẹ.

Dựa theo ngày quan hệ và ngày rụng trứng

Sau khi quan hệ, thời gian tinh trùng tồn tại trong cơ thể phụ nữ là 5 ngày. Tuy nhiên, trứng sau khi rụng chỉ sống trong một ngày. Do đó, quá trình thụ tinh chỉ có thể diễn ra trong thời gian trứng rụng.

Ngày rụng trứng thường trước 14 ngày trước khi có kỳ kinh nguyệt tiếp theo (với người có chu kỳ kinh đều).

>>> Xem thêm: Cách tính ngày rụng trứng sinh con gái tự nhiên siêu chính xác

Cách tính tuổi thai chính xác theo sản khoa

Trong sản khoa, ngoài 2 phương pháp trên, bác sĩ còn áp dụng các phương pháp sau để xác định tuổi thai:

Căn cứ vào siêu âm thai

Siêu âm thai có thể biết được tuổi thai một cách nhanh chóng với độ chính xác cao. Với phương pháp này, mẹ không cần nhớ thông tin về chu kỳ kinh, ngày quan hệ vẫn có thể xác định được tuổi thai.

Nguyên tắc của phương pháp là căn cứ vào kích thước túi thai và chiều dài đầu mông thai nhi. Thời điểm siêu âm cho kết quả chính xác nhất khoảng 7-9 tuần. Giai đoạn này cũng thích hợp nhất để đoán ngày dự sinh với sự chênh lệch không quá 3 ngày. Khi kích thước thai lớn hơn, việc tính toán sẽ khó hơn và dẫn đến sai lệch.

Dựa vào bề cao tử cung

Trung bình, mỗi tháng chiều cao tử cung sẽ tăng khoảng 4cm. Căn cứ vào sự phát triển đều đặn như thế có thể ước lượng tuổi thai. Bác sĩ sẽ xác định chiều cao tử cung bằng cách đo khoảng cách từ xương mu đến đáy tử cung. Sau đó áp dụng công thức tính tuổi thai như sau:

• Tuổi thai (tháng) = Chiều cao tử cung/4 + 1
• Tuổi thai (tuần) = Chiều cao tử cung + 4

Bên cạnh cách xác định theo công thức, mẹ có thể ước lượng tuổi thai như sau:

• Chiều cao tử cung khoảng 1/3 bên trên xương mu => Thai 12 tuần tuổi.
• Chiều cao tử cung khoảng 2/3 bên trên xương mu => Thai 16 tuần tuổi.
• 1/4 đỉnh bụng trên rốn => Thai 24 tuần tuổi.
• 1/2 đỉnh bụng ở trên rốn => Thai 32 tuần.
• 3/4 đỉnh bụng trên rốn => Thai 36 tuần.

Tính tuổi thai IVF

Khi thụ tinh nhân tạo, việc tính tuổi thai sẽ chính xác hơn. Công thức tính tuổi thai như sau:

• Nếu quá trình chuyển phôi vào ngày thứ 3:

Tuổi thai (tuần) = (ngày hiện tại – ngày chuyển phôi + 17 ngày) / 7

• Nếu quá trình chuyển phôi vào ngày thứ 5:

Tuổi thai (tuần) = (ngày hiện tại – ngày chuyển phôi + 19 ngày) / 7

Giải thích: Cần phải tính cả khoảng thời gian phôi ở trong tử cung.

Cách tính ngày dự sinh

Ngày dự sinh cũng là thông tin mà ba mẹ rất muốn biết. Để tính ngày dự sinh, ba mẹ có thể tham khảo cách tính dưới đây:

Áp dụng công thức Naegele

Quy tắc của Naegele để tính ngày dự sinh tương đối đơn giản ^[1]How to Calculate Your Due Date. Truy cập ngày 20/2/2023.
https://www.healthline.com/health/pregnancy/your-due-date:

• Ngày sinh = Ngày đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối + 7
• Tháng sinh = Tháng có kỳ kinh nguyệt cuối – 3 (với tháng từ 4 đến 12)
• Tháng sinh = Tháng có kỳ kinh nguyệt cuối + 9 (với tháng từ 1 đến 3)

Tính tuổi thai online

Hiện nay, có rất nhiều ứng dụng có thể theo dõi sự phát triển của thai nhi và tính ngày dự tương đối đơn giản. Mẹ chỉ cần nhập các thông tin cần thiết, các ứng dụng này sẽ cho thông báo về lịch khám thai, xét nghiệm và tính ngày dự sinh. Một số ứng dụng như:

• Trợ lý mẹ bầu.
• Bà bầu – Theo dõi thai kỳ.
• Theo dõi thai kỳ.
• Trợ lý mẹ bầu 2020.

Ngày dự sinh chỉ là một con số tham khảo và có thể có sự thay đổi sau mỗi lần siêu âm. Tuy nhiên, sự thay đổi đó không đáng kể. Mẹ có thể căn cứ vào ngày dự sinh đó để lên kế hoạch phù hợp.

Giải đáp thắc mắc thường gặp cho mẹ

Tại sao tuần thai siêu âm lệch so với tuổi thai tự tính?

Điều này rất thường gặp. Tuổi thai siêu âm dựa vào kích thước thực tế của thai, trong khi tuổi thai theo kinh nguyệt tính từ ngày đầu kỳ kinh cuối. Ngoài ra, sự phát triển của mỗi thai nhi là khác nhau. Cũng có thể do máy siêu âm làm cho kết quả bị lệch. Sai lệch 1–2 tuần là bình thường và không ảnh hưởng đến sự phát triển của bé ^[2]My baby’s age on the scan report is different to my stage of pregnancy. What does this mean? Truy cập ngày … Continue reading.

Tại sao tuổi thai lớn hơn ngày quan hệ?

Tuổi thai được tính bắt đầu từ ngày hành kinh đầu tiên của chu kỳ kinh nguyệt cuối cùng. Do lúc này trứng chưa rụng và chưa xảy ra quá trình thụ tinh. nên tuổi thai được xác định lớn hơn 2 tuần so với tuổi của phôi sau khi thụ tinh. Vì thế tuổi thai sẽ lớn hơn ngày quan hệ.

>>> Xem thêm: Quan hệ bao lâu thì thụ thai? Bí kíp tăng khả năng thụ thai

Mang thai bao nhiêu tuần là đủ tháng?

Thai nhi từ 39 – 40 tuần được coi là sinh đủ tháng. Sinh trước 37 tuần là sinh non, còn trên 42 tuần gọi là già tháng.

• Sinh trước 37 tuần: Sinh non.
• Sinh từ 37 – 38 tuần: Sinh sớm.
• Sinh từ 39 – 40 tuần: Sinh đủ tháng.
• Sinh vào tuần 41: Sinh cuối thời hạn.
• Sinh từ 42 tuần trở đi: Sinh già tháng

Bài viết trên đã bổ sung thêm cho mẹ nhiều thông tin thú vị về cách tự tính tuổi thai và cách tính tuần thai ra tháng. Nếu mẹ còn băn khoăn và mong muốn được tư vấn sức khoẻ thai kỳ, hãy liên hệ ngay đến tổng đài chăm sóc sức khoẻ qua hotline 1900 636 985 (nhánh số 2).