Tự nhiên bị chóng mặt quay cuồng có nguy hiểm không?

21/03/2024 49 lượt xem

Tự nhiên bị chóng mặt quay cuồng có thể là biểu hiện của một số bệnh lý như thiếu máu, rối loạn tiền đình, đột quỵ… Trong đa phần các trường hợp, chóng mặt không gây ra nguy hiểm trực tiếp đối với sức khỏe, tuy nhiên có thể làm tăng nguy cơ chấn thương do mất thăng bằng, té ngã…

Nguyên nhân tự nhiên chóng mặt quay cuồng

Chóng mặt quay cuồng là tình trạng cơ thể mất thăng bằng, khi đó bạn sẽ cảm thấy mọi vật xung quanh bị đảo lộn, xoay vòng vòng, khiến bạn có thể bị té ngã bất cứ lúc nào. Chóng mặt quay cuồng được xem là một triệu chứng của nhiều bệnh lý khác nhau chứ không phải là một căn bệnh, có thể xảy ra cùng lúc với nhiều triệu chứng khác. Sau đây là một số nguyên nhân dẫn đến hiện tượng chóng mặt quay cuồng.

Do sinh lý

Chóng mặt có thể là biểu hiện của chứng say tàu xe hoặc khi bạn đổi tư thế đứng lên ngồi xuống, thay đổi độ cao đột ngột… Điều này được giải thích là một hiện tượng sinh lý rất bình thường của cơ thể, vì vậy bạn không cần quá lo ngại. Phụ nữ và trẻ em từ 2 đến 12 tuổi là những đối tượng dễ bị chóng mặt khi đi tàu xe, kèm theo một số biểu hiện khác như buồn nôn, đau đầu…[1]Motion Sickness. Truy cập ngày 12/03/2024.

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12782-motion-sickness
.

Chóng mặt xảy ra khi thay đổi tư thế đột ngột

Do hệ tuần hoàn

Khi cơ thể thiếu máu, lượng máu của hệ tuần hoàn giảm làm lưu lượng máu đến não và tai trong không đủ sẽ xuất hiện triệu chứng ù tai, chóng mặt. Một số tình trạng bệnh lý về tim mạch như bệnh cơ tim, đau tim, rối loạn nhịp tim và những cơn thiếu máu cục bộ thoáng qua có thể gây ra hiện tượng chóng mặt, đầu óc quay cuồng.

Do bệnh hệ thần kinh

Một số bệnh rối loạn thần kinh có thể gây ra tình trạng chóng mặt như: Bệnh đau nửa đầu, đa xơ cứng và bệnh Parkinson…

Một số nguyên nhân khác

Ngoài các nguyên nhân kể trên, chóng mặt quay cuồng có thể do một số nguyên nhân phổ biến khác như:

  • Chấn thương: Chấn thương vùng đầu có thể làm tổn thương não bộ và gây chóng mặt cùng với các triệu chứng khác như đau đầu, buồn nôn, ù tai…
  • Lo lắng, căng thẳng quá mức: Nếu cơ thể ở trạng thái quá căng thẳng, thở gấp có thể dẫn tới chóng mặt do thiếu oxy lên não.
  • Hạ đường huyết: Do làm việc quá sức hoặc nhịn đói lâu ngày.
  • Do dùng thuốc: Thuốc huyết áp, tiểu đường có thể gây ra tình trạng chóng mặt.

Tự nhiên bị chóng mặt có nguy hiểm không?

Chóng mặt không phải là một bệnh lý mà nó là dấu hiệu cho thấy nguy cơ bệnh lý đang diễn ra trong cơ thể. Tùy theo nguyên nhân sinh ra chóng mặt mà mức độ ảnh hưởng tới sức khỏe có thể khác nhau:

  • Nếu chóng mặt do các nguyên nhân sinh lý như say tàu xe, thay đổi độ cao, đứng lên ngồi xuống đột ngột thì tình trạng này không đáng lo ngại. Bạn có thể khắc phục bằng cách uống thuốc say xe, điều chỉnh tốc độ thay đổi tư thế thì tình trạng chóng mặt sẽ biến mất.
  • Nếu chóng mặt nguyên nhân do thiếu máu thì cần bổ sung thêm các thực phẩm bổ máu để duy trì hoạt động bình thường của hệ tuần hoàn. Tình trạng thiếu máu có thể được cải thiện nhanh chóng nếu bạn tuân thủ các chỉ dẫn dùng thuốc và chế độ ăn uống hợp lý từ bác sĩ mà không gây ra bất cứ nguy hiểm đáng lo ngại nào cho cơ thể. Tuy nhiên nếu thiếu máu kéo dài không được điều trị có thể làm cơ thể suy kiệt, dẫn tới những biến chứng sức khỏe sau này.
  • Nếu chóng mặt kèm với một số biểu hiện khác như buồn nôn, đau đầu thì rất có thể bạn đang gặp vấn đề về thần kinh trung ương. Bạn cần đi khám bác sĩ ngay để có phác đồ điều trị kịp thời, tránh để tình trạng này kéo dài có thể gia tăng nguy cơ bệnh lý nguy hiểm đối với sức khỏe.

Cẩn thận với những cơn chóng mặt có thể gây té ngã dẫn đến chấn thương

Biện pháp phòng ngừa tự nhiên chóng mặt quay cuồng

Tự nhiên bị chóng mặt quay cuồng thường không đe dọa trực tiếp tới tính mạng, tuy nhiên có thể dẫn đến những chấn thương do mất thăng bằng, té ngã. Do vậy bạn không nên chủ quan khi có biểu hiện chóng mặt mà phải thăm khám ngay để tìm ra nguyên nhân và biện pháp điều trị kịp thời. Để phòng ngừa tình trạng chóng mặt quay cuồng, bạn nên chú ý đến những nguyên nhân có thể dẫn tới tình trạng này. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa tình trạng chóng mặt, bao gồm:

Không thay đổi tư thế đột ngột

Việc thay đổi tư thế đột ngột từ đứng thành ngồi, nằm hoặc ngược lại có thể làm cho bạn cảm thấy chóng mặt. Do đó, bạn nên lưu ý không thay đổi tư thế một cách đột ngột để tránh gặp phải hiện tượng này.

Hạn chế sử dụng chất kích thích

Một số chất kích thích như caffein, rượu, đồ uống có cồn, thuốc lá… là nguyên nhân dẫn đến các bệnh lý về huyết áp, tim mạch, tuần hoàn máu… gây ảnh hưởng đến sức khỏe nói chung cũng như gia tăng nguy cơ chóng mặt đối với người bệnh. Do đó bạn nên hạn chế sử dụng các chất kích thích này để duy trì cơ thể luôn khỏe mạnh, phòng ngừa hiện tượng chóng mặt [2]Treatments for Dizziness. Truy cập ngày 12/03/2024.

https://www.healthline.com/health/treatments-for-dizziness#prevention
.

Thực hiện lối sống lành mạnh

Thói quen sống lành mạnh là một trong những yếu tố quan trọng giúp phòng ngừa hiện tượng chóng mặt. Bạn nên xây dựng và duy trì một thói quen sống tích cực, có lợi cho sức khỏe như [3]Diagnosis. Truy cập ngày … Continue reading:

  • Ăn uống lành mạnh, ăn nhiều rau xanh và hoa quả.
  • Không ăn nhiều thực phẩm chiên rán, đồ ăn mặn.
  • Uống nhiều nước để tăng cường trao đổi chất và tăng cường lưu thông máu.
  • Ngủ đủ giấc để cơ thể luôn khỏe mạnh.
  • Tránh xa những căng thẳng, stress, áp lực từ công việc và cuộc sống.

Thực hiện lối sống lành mạnh giúp ngăn ngừa chóng mặt quay cuồng

Bài viết trên đây đã giải đáp cho bạn đọc câu hỏi tự nhiên bị chóng mặt quay cuồng có nguy hiểm không. Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc nào liên quan đến vấn đề sức khỏe, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 636 985 hoặc website Ferrolip.vn.